MUGENDAI

かなり間が空いたけど、過去を振り返らないという言葉を都合よく使って、空白期間をすっとばして更新。

昨日は練習も兼ねて、久々にアロマリリースの施術をした。
首の痛みを取るという目的がはっきりしていたから、アロマも選びやすかった。
身体の反応を見て候補をしぼっていって、実際に嗅いでもらい、最終的にグレープフルーツとローズオットーのブレンドに。
下肢はオイルの消費量が半端ないから、上肢をリリース！
身体意識を高めて、自分が楽に施術できるように気をつけた。
呼吸もゆっくり、相手に合わせて…

終わってから、痛みを確認…この瞬間は緊張するけど…
「痛くない！！」だって。
アロマ、あなどれない。
2月にも学びに行くので楽しみ。

最近は全然腰痛に悩まされないし、身体の不調が全くといっていいほどない。
姿勢も良くなって、身体が疲れにくくなった。
心も穏やか。
身体が変わると心も変わる。
体調は自分で整えられる。
こういう風に感じる人が増えるように、色々と活動していきたいな。

体軸についての理解をもっと深めたい。
生理痛とかPMSで悩める女性の力になりたい。

実現するために、やるべきことをコツコツと。